Polsvat

Žena sníva o svojej svadbe, ktorá sa jej väčšinou zdá taká vzdialená, ale len do chvíle, kým si pred ňou jej vyvolený nekľakne a s prsteňom v ruke ju nepožiada o ruku. Ale ani tento spôsob už dnes nie je jediný, muži vymýšľajú rôzne netradičné možnosti a príležitosti, ako požiadať partnerku o ruku. A po tomto akte už svadba nadobúda reálnejšie kontúry, už môže žena, spoločne s mužom, spriadať plány na tú najbáječnejšiu svadbu.

Na všetko treba myslieť vopred

Príprava svadby nie je maličkosť, hlavne, ak sa chystáte pozvať celé vaše široké príbuzenstvo, vyžiada si to vopred rozplánovanie všetkých činností s tým spojených. Ak si necháte dostatok času, nebudete v strese a nestane sa vám, že by ste na niečo zabudli. Ale ak sa poznáte, že zvyknete trocha stresovať, potom neváhajte a zadovážte si svadobný plánovač, vďaka nemu si nemusíte všetko pamätať a tak nezabudnete na nič dôležité. Je to super pomocník, pomôže vám zadeliť si čas na jednotlivé činnosti a zariaďovania všetkého okolo svadby.

Pekne po poriadku…

Prvým úkonom je určiť si dátum sobáša, potom si treba vybaviť buď civilný alebo cirkevný sobáš, teda na úrad alebo do kostola. Tiež si treba uvedomiť, že nie ste jediný, kto sa chce vziať, a tak s tým neotáľajte a vybavte si ho čo najskôr. Kým ešte nie sú všetky dátumy obsadené, vy si môžete vybrať ten, ktorý vám vyhovuje. Po stanovenom dátume nasleduje zarezervovanie sály na hostinu, dnes to trvá niekedy aj jeden a pol roka. Zároveň môžete riešiť aj druh hudby, ktorá vám zahrá pri vstupe do spoločného života. Či si zavoláte diskdžokeja alebo živú kapelu, je na vašom rozhodnutí, ale hlavne si ju rezervujte s predstihom. Okrem týchto základných vecí riešte aj vynárajúce sa maličkosti hneď, predídete väčším problémom neskôr.

Teraz sa naplno môžete venovať výberu svojich a ženíchových svadobných šiat, navrhnúť pozvánky, menovky na stoly a drobné darčeky pre hostí. Určite to všetko budete riešiť ľahšie, ak vám s tým pomôžu vaše družičky, poradia, vybavia, potešia, keď už nevládzete… Sú to predsa priateľky, na ktoré sa môžete spoľahnúť. A ešte k tomu ten svadobný plánovač, ktorý vám nedovolí zabúdať, s touto pomocou vám už musí ísť príprava svadby od ruky.
A posledným krokom je, aby ste si vašu svadbu snov užili čo najviac, aby vám z nej zostali len tie najkrajšie spomienky na celý váš spoločný život.

Niektorý z nás využívajú svoje možnosti naplno iný zase vôbec. Je to smutné ale je to tak. Mali by sme sa zamyslieť aké možnosti naozaj máme a začať ich využívať. Nie je nič horšie ako to nechať len tak. Ak máte možnosť cestovať, vzdelávať sa tak prečo to nerobíte? Máte možnosť zmeniť prácu? Urobte to! Veľa ľudí nevyužíva svoje možnosti len preto, že sa boja zmeny. Neuvedomujú si ale o koľko prichádzajú.

Dnešná doba nám ponúka toľko možností. Nech už ide o prácu alebo naše záľuby. Možností je nekonečno. Ak je niečo čo by ste chceli urobiť a máte možnosť určite to využite. Veľa z nás chodí každý deň do nudnej práce a trávi tam množstvo času. Je to len preto, že nemáte kvalifikáciu na lepšiu prácu. No prečo si ju neurobíte? Existuje tisíc kurzov ako si doplniť svoje vzdelanie. Môžete to tak urobiť aj popri vašej súčasnej práci. Existujú rôzne večerné kurzy, ktoré môžete využiť.

Ďalším veľkým problémom v súčasnej dobe sú jazykové kurzy. Každý zamestnávateľ vyžaduje aspoň jeden cudzí jazyk. Neviete ho? Naučte sa ho! Na všetky problémy existujú úplne jednoduché riešenia. Máte na výber tisíc kurzov. Ak nechcete míňať peniaze tak sa učte doma! Pozerajte filmy, seriály v cudzom jazyku a čítajte časopisy. Je to najjednoduchšia forma ako sa jazyk naučiť. Nepôjde to hneď ale treba tomu venovať čas a hlavne trpezlivosť.

Ak máte nejaký talent o ktorom viete, tak ho určite rozvíjajte. Nenechávajte to len tak. Nech je to čokoľvek venujte tomu pozornosť. Čo je hlavné neriešte názory iných ľudí. Uvidíte, že ak sa tomu budete venovať prinesie vám to radosť. Ak vám to však hneď na začiatku nepôjde tak ako by ste si to predstavovali určite to nevzdávajte! Jednou vecou je mať talent ale druhou je úsilie, ktoré do toho musíme vložiť. Nikto nemá také schopnosti aby svoj talent nemusel ďalej rozvíjať. Za každým úspechom je veľa úsilia.

Služby spojené s vypožičaním osobného automobilu sa už stali takmer nenahraditeľnými. V dnešnom uponáhľanom období je preprava pomocou auta viac než potrebná. A pokiaľ pochádzate z obce, tak tá potrebnosť osobného automobilu je potrebná ešte dvojnásobne.

Možné riešenie
Automobil dnes skrátka využívame denne a je už takou potrebnou vecou ako mobil. V podstate ešte potrebnejšou, pretože mobil nás na potrebné dohodnuté miesto neodvezie. Kúpa nového a neopotrebovaného automobilu však veru nie je lacnou záležitosťou. Našťastie existujú služby ako požičovňa aut žilina, ktoré nám poskytnú automobil zakaždým, kedy to potrebujeme. Niekedy je to dokonca nevyhnuteľnosť.

Navyše uvážme fakt, že máte možnosť vlastného výberu Vami zvoleného typu vozidla a takisto i iné dôležité podmienky si nadiktujete Vy. Mám na mysli termíny a dokonca i miesto spojené s vypožičaním a vynavrátením vozidla. Teda vyberte si ľubovoľné najbližšie miesto a potrebný čas a automobil je na celý deň iba Váš! Vami zvolený typ vozidla Vám privezú, nikam cestovať nemusíte, žiadne neznáme ulice prehľadávať nemusíte! Pracovníci a vlastníci požičovne totiž chápu, že sa ponáhľate. Vám vzniká iba povinnosť preukázať sa vodičským a možno i občianskom preukazom, poprípade pasom. Teda všetky veci spojené s požičaním a navrátením sú prispôsobené v prvom rade Vám. Typ vozidla, čas a dátum i miesto, všetko je len na Vašom ľubovoľnom výbere.

Komfort, pohodlie a služba na štýl osobného šoféra
Vyššie spomenutá firma poskytuje i možnosť v podobe prepravnej služby. Vyberte si, ktorým vozom sa chcete nechať prepraviť z miesta na miesto a zadajte čas i lokalitu. Vami zvolený automobil si pre Vás príde i s vodičom a Vy sa iba s pohodlím oprite a nechajte sa viesť. Na výber máte okrem iných dokonca i možnosť 9- miestneho vozidla! Skutočný luxus!

Kombinácia oboch krokov je totiž absolútne nevyhnutná. Treba si však zistiť, ktorý šport je ten pravý práve pre vás. Tiež by ste si mali ujasniť, kde chcete schudnúť. Hodí sa mať tiež parťáka, ktorý v tom bude s vami namočený až po uši.

o aeróbne športy
Tu je veľmi dôležitá správna tepová frekvencia. Vďaka nej vaše telo bude používať ako energiu tuk, ktorého sa chcete zbaviť.Ak to myslíte s chudnutím naozaj vážne, táto aktivita bude úplne nevyhnutná a to najmenej hodinu v kuse. Skvele vám k tomu poslúži šport tester s hrudným pásom alebo jednoduchý rečový test. Patrí sem chôdza, beh, jazda na rotopede alebo plávanie.

o posilňovanie
Väčšina žien sa bojí, že im veľmi rýchlo narastú svaly. Ale to je naozaj nezmysel. Ide o to spevniť predovšetkým stred tela a vybudovať správny základ.
Viete čo je to bazálny metabolizmus? Pre tých, ktorí ste o tom ešte nič nepočuli, ide o množstvo energie, ktoré telo spotrebuje v úplne kľudovom stave. To znamená, že stratíte pár kíl, bez toho aby ste čokoľvek robili.
Hneď na začiatku oslovte trénera, ktorý s vami prejde vaše možnosti a vďaka krátkemu dotazníku vám poradí, ako sa dostať späť do formy.

o dynamické športy
Sem patrí všetko v anaeróbnej rovine. Tu využíva telo ako energiu cukor. Patrí sem väčšina kolektívnych aktivít, ako je futbal, hokej, squash alebo spinning.Vďaka týmto športom si zvýšite fyzičku a pomôžu vám zlepšiť tiež náladu.

Naša otázka ale znela: ako schudnut rychlo?

K tomu vám pomôže kombinácia kardio, aeróbnych a dynamických športov. Treba si totiž fyzickú záťaž správne rozložiť. Nečakajte ale zázraky hneď po mesiaci, všetko má svoj čas. Záleží na vašom telu, ako rýchlo si dokáže so zmenami poradiť a na ne reagovať.
Dajte si na čas a nehádžte flintu do žita. Buďte trpezlivá a výsledky čoskoro prídu.
A rada na záver: „ Merajte sa a nestúpajte často na váhu!“ Centimetre sú to podstatné.