keyboard_arrow_right
Služby
Služby

Túžite zažiť tantra masáž na vlastnom tele?

Počuli ste o takzvanej tantrickej masáži? Stále na vás možno tento pojem pôsobí trochu exoticky, hoci tento zážitok má vo svojej ponuke pre svojich záujemcov prichystaný tantra bratislava. Spolu s ňou máte možnosť prežiť tantrickú masáž od vyškolených masérok na vlastnej koži, resp. na vlastnom tele. A to priamo v našom hlavnom meste, nemusíte teda hľadať žiaden orient.

Sviečka, masážny olej, deka

A možno už aj máte predstavu, ako to asi prebieha a čo je jej náplňou. Alebo to len tak tušíte z počutia a považujete to za nejakú obyčajnú erotickú službu. Takú možno dostanete v priváte, ale v Tantra salóne je to samozrejme hlbší emočný zážitok a naučená technika príjemných dotykov po celom tele.

  • V takomto prípade je to skôr umenie a hlavne relaxačná služba, z určitého hľadiska však aj s liečebným významom (regulácia krvného tlaku, náprava sexuálnych problémov a zvýšenie libida).

To je taká všeobecná charakteristika a význam konkrétnej masážnej techniky, no samozrejme samotný zážitok sa môže líšiť v závislosti od toho, kde ju vyskúšate, resp. kto vám ju prevedie. Ten najlepší zážitok by vám spravidla mal ponúknuť špecializovaný tantra salón, nakoľko má k tomu ideálne prispôsobené všetky podmienky- vrátane hygienických poriadkov a čistých relaxačných priestorov. Nemala by chýbať ani uvoľňujúca hudba v pozadí, úvodný kúpeľ a začiatočný rituál s názvom namaste.

  • V opačnom prípade sa môžete stretnúť napríklad s inzerciami od súkromných tantra masérok.

Posteľ, deka, kvet

Samozrejme s profesionálne zaškoleným personálom sa stretnete aj v spomenutom salóne. A v takomto prípade bude mať aj výber z väčšej ponuky toho, aký typ tantrickej masáže chcete vyskúšať (spolu s cenníkom a dĺžkou trvania).

Klasická tantra je tu základom. Ale v ponuke sa pokračuje napríklad aj s masážami tela o telo (body to body), so senzuálnymi (sensual), nuru a podobne, v ktorých masérka bude používať nielen svoje ruky, ale aj telo a príjemne hrejivý olej (na lepšie kĺzanie po tele).

Služby

Prečo a komu sa oplatí mať virtuálne sídlo?

Kde sa bude nachádzať sídlo vašej firmy? O tom rozhodujete vy a konkrétne tým, akú adresu uvediete ako adresu vášho firemného sídla do obchodného registra. Nemusí ísť pritom o adresu miesta, kde konkrétnu podnikateľskú činnosť vykonávate. Ako firemné sídlo tu môžete zapísať napríklad váš byt/dom alebo prenajatú či kúpenú kanceláriu.

poštová obálka

V prípade bytu/domu však vravíme o narúšaní súkromného života firemnou poštou a inými firemnými záležitosťami, no a ako vieme, kúpa a dokonca ani prenájom kancelárie nie sú lacné záležitosti. Naopak, kúpenie týchto priestorov alebo pravidelná platba za ich prenájom, to sú faktory, čo výrazne narušia finančný rozpočet. Pre menších či začínajúcich podnikateľov je táto možnosť z finančného hľadiska dokonca nemysliteľná.

Stále známejšia je ale ešte ďalšia možnosť, o ktorej ste už možno na základe jej popularity počuli. Súčasní podnikatelia, čo chcú ušetriť na prenájme priestorov a pritom chcú mať lukratívnu firemnú adresu, si prenajímajú virtualne sidlo.

Aby ste mohli ako sídlo firmy uviesť adresu nejakej nehnuteľnosti, musíte ju buď vlastniť, alebo v prípade prenájmu vám musí dať k zapísaniu tejto nehnuteľnosti do OR SR súhlas jej majiteľ. Špecializované spoločnosti, ktoré podnikateľom prenajímajú virtuálne sídla, vám za mesačný poplatok (okolo 10 – 20 eur) poskytujú lukratívnu adresu.

A nielen to, spolu s touto lukratívnou adresou v Bratislave či inom väčšom meste, navyše získate aj doplnkové služby- prijímanie pošty, vybavovanie korešpondencie a sekretariát. Ide teda o normálnu budovu, do ktorej vám bude chodiť pošta a v ktorej bude pracovať sekretár/ka. Táto vás po príjme firemnej pošty okamžite notifikuje, v prípade záujmu zásielku môže otvoriť, preskenovať a poslať vám ju mailom.

mobil, mail

  • V doplnkových službách je aj možnosť prenájmu konferenčnej miestnosti.

V prípade virtuálneho sídla teda neplatíte za priestory, ale za adresu a sekretárske služby. Práve preto je táto možnosť výrazne lacnejšia a výhodná napríklad pre začínajúcich podnikateľov, eshopy, startupy či biznismenov, čo často cestujú do zahraničia a drahé kancelárske priestory by tak plnohodnotne nevyužívali.

Služby

Senzuálne masáže v tantra salónoch Bratislava

Aj napriek tomu, že sú služby spojené s tantrickou masážou stále rozšírenejšie aj v našom hlavnom meste a aj napriek tomu, že sa o nich skoro každý môže dozvedieť stále viac čerstvých informácií na internete, nevidí možno veľa ľudí rozdiel v tom, čo je to tantra a čo sú to platené erotické služby. Ono v podstate sa stačí pozrieť len na rozdielnosť prostredia a rozdielnu ponuku a už v tom sú badateľné rozdiely. Tantrická masáž je rozhodne niečím viac, než platenou erotickou službou.

ruky, masáž

Podstata tantrických masáží je v sexualite a v erotike, v tomto sú znaky spoločné. Viac než k nejakému rýchlemu orgazmu ale slúžia skôr k sebapoznávaniu a hlavne k lepšiemu spoznaniu toho, aké potreby a túžby má ľudské telo, respektíve aké veci majú na telesnú schránku veľmi príjemné a pozitívne pôsobiace účinky. A k ním sa rozhodne radia senzuálne dotyky a práca s telesnou sexualitou.

A pri takomto zaobchádzaní s telesnou schránkou a so spoznávaním jej zmyselnosti, sa pri tantrickej masáží využívajú dotyky, ktoré sa zameriavajú aj na oblasti erotogénnych zón a pohlavných partií. Pretože práve v týchto bodoch je účinok na uvoľnenie a odstránenie blokov najsilnejší.

  • V tantre sa uctieva telo a jeho sexuálna energia. Telo je tu považované za veľký dar a za niečo, vďaka čomu dokážeme vnímať mnohé príjemné pôžitky.

masáž tela

K tým najpríjemnejším sa radia vzájomné dotyky, minimálne dotyk od jednej osoby k druhej. Tantrici veria, že precítenými a zároveň intenzívnymi dotykmi dokáže jedna osoba tú druhú obohatiť o životnú silu. O to je účinok efektívnejší a príjemnejší, ak sú v prípade heterosexuálnej orientácie osoby opačného pohlavia, čím sa vlastne tvorí impulzívnejší kontakt nielen s telom samotným, ale aj s jeho sexuálnou energiou.

Je to zážitok, ktorý niekedy trvá aj vyše hodiny a môžete si ho dopriať ideálne v špecializovaných salónoch v našom hlavnom meste.

Služby

Metličky na nohách a kŕčové žily

Veľa ľudí sa sťažuje na bolesť nôh a v mnohých týchto prípadoch môže ísť naozaj o kŕčové žily. A tie je potrebné odstrániť čo najskôr, aby postupne neprenikli do závažnejšieho štádia. V nohách je cítiť tlak a stále intenzívnejšiu bolesť, pričom je vhodné zasiahnuť skôr, než príde k zápalu varixov

  • . Všetko to musí začať návštevou lekára a ten následne musí diagnostikovať, či sa skutočne jedná o kŕčové žily a následne odporučiť funkčné kroky k náprave.

doktor v plášti

Príznakom môžu byť jemné rozšírené žilky viditeľné na dolných končatinách, nazývané metličky na nohach. Tieto sa považujú skôr za estetický nedostatok, resp. za fialové žilky, ktorých by sme sa radi zbavili, aby naše nohy vyzerali prirodzenejšie. Vravíme tu teda o tom ľahkom štádiu, síce aj tieto žilky môžu dať o sebe vedieť nepríjemným svrbením.

Je ale pravda, že niekedy sú také nenápadné, že im ľudia nevenujú dostatočnú pozornosť celé roky. Práve vtedy sa ale môže ich stav rapídne zhoršovať, čím začnú človeka postihovať stále viac intenzívnejšie. A to práve do bodu, kedy už nepôjde len o čisto estetický problém, ale o varixy, ktoré bude treba odstrániť napríklad chirurgickým zázrakom. V súčasnosti sa však dá aj toto ochorenie liečiť bezbolestne, modernou laserovou operáciou.

nohy, ženy

Kŕčové žily najčastejšie postihujú ženy. V spojitosti so ženským pohlavím ide o následky tehotenstva, užívania antikoncepcie, či o následky pôrodu. Okrem toho však vo všeobecnosti môže ísť o následky sedavého zamestnania a sedavého životného štýlu, nedostatku pohybu, nadváhy, fajčenia alebo pravidelného státia na nohách. Vo veľa prípadoch zasa ide o genetický problém.

  • Dokonca existuje štatistika, ktorá vraví že vznik metličiek je na 80% ovplyvnený dedičnosťou, resp. vrodenou „vadou“.

Kvôli genetickým propozíciám a životnému štýlu sa preto nevyskytujú vždy len u žien, ale môžu nimi trpieť aj (prevažne starší) muži. A v niektorých prípadoch sú dokonca viditeľné už aj u maloletých detí.

Služby

SEO je správy štart aj podpora

Chcete aj vy vedieť ako zmeniť typ vášho podnikania alebo predávania na internete s veľmi neúspešného na veľmi úspešné v priebehu veľmi krátkej doby? Chceli by ste aj vy pocítiť, aké to je stať naozajstnou jednotkou vo svete internetu čo vám zaručí oveľa vyššiu sledovanosť a návštevnosť, vďaka čomu budete naozaj tým kým ste chceli byť od začiatku keď ste začali podnikať s činnosťami alebo produktami, ktoré vás zaujímajú a ktorým sa venujete? Chceli by ste dostať aj vy vašu firmu, spoločnosť či vaše meno do sveta internetu, ale neviete ako túto či nás podporiť naozaj efektívnym a zaručeným spôsobom, ktorý bude fungovať tak ako má a zaručí vám oveľa vyššiu návštevnosť a sledovanosť, rovnako ako aj predajnosť vašich produktov služieb či aspoň čítanosť vašich blogov? Vyberte si aj vy práve našu firmu a nebudete musieť svoje rozhodnutie ľutovať to vám dokážeme skutočne zaručiť!

seo-analysis-concept-with-people-work-screen-search-engine-optimization-marketing-strategies-website-landing-page-template_138260-406

Sme SEO spoločnosť ktorá sa venuje danej činnosti už veľmi dlhé roky a práve preto vieme presne čo máme robiť, aby ste zostali na čo najvyššie priečky vyhľadávania Googlu a samozrejme vám dokážeme zaručiť presne ten typ spolupráce, ktorý potrebujete aby vaša internetová stránka, firma alebo internetový obchod fungovalo tak ako má v rámci dlhodobého hľadiska a stabilne. Vďaka našej činnosti sme pomohli už mnohým firmám a spoločnostiam a práve preto je teraz aj pre vás ten najvyšší čas začať spolupracovať so skutočnými profesionálmi.

seo-analysis-isometric-composition-with-web-optimization-symbols_1284-32010

Nečakajte už ani sekundu navyše, ale práve naopak podporte váš typ podnikania zaručeným spôsobom, ktorý bude fungovať a ktorý vám dokáže priniesť do života presne to, čo hľadáte a potrebujete. Ak chcete aj vy dostať vašu internetovú spoločnosť do oveľa vyšších priečkach vo vyhľadávaní a do oveľa vyšších pozícií neváhajte a kontaktujte nás ešte dnes v celom dlhodobej spolupráce alebo aspoň na vyskúšanie našich služieb. SEO optimalizácia cena vám povie viac.

Služby

Nízka návštevnosť vášho webu? Nečakajte a nenechajte nič na náhodu!

Keď ste pomerne začínajúcim vlastníkom internetovej stránky, istotne ste asi stokrát rozmýšľali nad tým, ako je to možné, že niektoré weby už majú takú početnú návštevnosť, ktorá je u nich už prakticky zaručená? Ako to funguje, že tieto weby sú už dobre známe a pravidelne sa na nich vykoná množstvo konverzií? Je to ideál každej internetovej stránky a jej prevádzkovateľa.

webové stránky

Určite to nie je o náhode. Nie je to určite o tom, že niektorá stránka takéto šťastie má a iná nie. A možno v tom nezohráva úlohu ani to, koľko sa takáto stránka prevádzkuje, pretože aj keby sa prevádzkovala desať rokov a jej majiteľ by bol nečinný v tom, aby ju zviditeľnil, bola by prakticky naďalej zabudnutá a ignorovaná, resp. mala by stály problém s nedostatočnou návštevnosťou.

  • A ako vieme, bez návštevnosti na webe nevznikajú požadované akcie. Nevypĺňa sa dostatok formulárov, nekliká sa na reklamy, nik sa nehlási k odberu a hlavne takmer nikto nevytvára objednávky či iné konverzie, ktoré takáto stránka ponúka.

K tomu, aby bola stránka navštevovaná, musí byť najskôr funkčne zviditeľnená. Teda na miestach, kde ju s najväčšou pravdepodobnosťou objaví množstvo nových ľudí, ideálne potenciálnych záujemcov a zákazníkov. Väčšina ľudí k hľadaniu svojich požiadaviek používa internetové vyhľadávače ako Google. A je to práve vyhľadávač, ktorý im poskytuje relevantné výsledky len na základe toho, že sem zadajú nejaké slovo či slovné spojenie. A ako si na tom vo vyhľadávači stojí konkrétne váš web? Nenechajte nič na náhodu, poradiť vám môže seo konzultant Seolight.

seo, notebook

Nemôžete to brať vôbec osobne, ak vám poviem, že aj váš web bude mať zrejme veľa chýb a nedostatkov, čo ho brzdia v tom, aby ho vyhľadávač poskytoval na predných a dobre viditeľných pozíciách. So seo optimalizáciou sa ale takýchto chýb zbavíte a získate výraznejší posun v organických výsledkoch.

Služby

Služby, ktorými si môžeš privyrobiť aj ty

Hoci brigádnikov hľadajú na každom kroku, nájsť naozaj dobre platenú brigádu, ktorá by spĺňala tvoje očakávania a ktorú vieš skĺbiť s povinnosťami, môže byť naozaj ťažké. Existuje však aj iná možnosť, ako si ľahko privyrobiť nejaké to euro navyše. Každý z nás je schopný ponúknuť rôzne služby, za ktoré sú iní ochotní zaplatiť. Niekedy stačí len čas a ochota, inokedy aj nejaké tie zručnosti či vedomosti.

Nemusíš byť odkázaný/á na žiadneho zamestnávateľa, stačí trocha šikovnosti, iniciatívy a voľného času. Každý máme niečo výnimočné alebo niečo, čo môžeme druhým ponúknuť. Zarobiť si pár drobných môže byť naozaj jednoduchšie, ako sa zdá. Výhodou je, že si môžeš ľubovoľne stanoviť cenu práce a tiež tvoj pracovný čas. O aké služby vlastne ide?
 
Doučovanie
Si dobrý/á v niektorom predmete alebo jazyku? Doučovať môžeš kamarátov, spolužiakov či cudzích ľudí. Stačí si dať inzerát na internet alebo vyvesiť ho na školách, obchodoch alebo detských ihriskách. Najväčší záujem je o doučovanie jazykov, ale taktiež matematiky, fyziky a iných predmetov. Cena za hodinu doučovania sa na internete zvyčajne pohybuje v rozmedzí 5 až 10 eur.
 procházky se psem
Venčenie psov
Tešíš sa spoločnosti psa a rád si dopraješ príjemnú vychádzku v prírode? Premeň to na zárobok. V dnešnej dobe je bežné, že aj ľudia, ktorí bývajú v byte, majú psíka. Cez pracovné dni však na neho nemajú čas a psík ostáva celé dni zatvorený medzi štyrmi stenami . Mnohí psíčkari radi uvítajú, ak im budeš ich štvornohého spoločníka pravidelne venčiť. Nečakaj veľký zárobok, ale aj pár eur za príjemnú vychádzku poteší.
 
Hra na hudobný nástroj
Vieš hrať na nejaký hudobný nástroj a máš schopnosť to naučiť aj iných? Máš perfektnú príležitosť, ako premeniť svoje hobby na zárobok. Stanov si ceny o niečo nižšie ako ponúkajú umelecké školy a uvidíš, že nebudeš mať núdzu o záujemcov.
 
Stráženie detí
Ak máš vzťah k deťom, podaj si inzerát na stráženie detí. Nejeden rodič ocení, ak mu na pár hodín postrážiš či vyzdvihneš deti zo školy a spravíš si s nimi úlohy.
 hlídání dětí
Upratovanie
Malú pomoc v domácnosti uvíta nejedna gazdiná. V dnešnej dobe je veľa žien, ktoré si po ťažkom týždni v práci chcú vychutnať voľný víkend a posledné na čo myslia, je upratovanie. S radosťou túto činnosť prenechajú niekomu inému a neváhajú za to zaplatiť. Ak ti upratovanie ide od ruky, môžeš si takýmto spôsobom zarobiť nejaké drobné navyše.

Služby

Dobré SEO + dobrý copywriter = zaručený úspech

Copywriting Seolight dnes potrebuje stále viac a viac ľudí, čo je viac než logické. Presne to isté platí aj o kvalitnej SEO optimalizácii pre internetové vyhľadávače. Veľká časť predaja služieb aj spolu s reklamou sa postupne presúva na internet, no a práve dobre a správne vytvorené texty, spolu s kvalitnou optimalizáciou, dokážu človeku poriadne pomôcť. Myslíte si, že stačí človeku, ktorý vám bude pre vás vykonávať tieto služby, zaplatiť almužnu? V tom prípade ste na poriadne veľkom omyle.
Žena v červenom svetri si zakrýva tvár
SEO verzus kvalitné SEO / copywriting verzus kvalitný copywriting
Na začiatok, a skutočne len v krátkosti, si povieme niečo o tom, aký je rozdiel medzi lacnými a nekvalitnými a drahšími, no kvalitnými službami z tejto oblasti. Viem, možno si budete hovoriť, že z vás robím hlupákov, verte mi však, absolútne to tak nie je. Aj ja som si tieto rozdiely niekedy neuvedomovala. Takže, skutočne v skratke, za málo peňazí dostanete takmer skoro vždy len veľmi málo muziky, a to doslova a do písmena. Ak teda chcete dostať kvalitu, musíte si za ňu patrične zaplatiť.

Prečo sú na tom ostatní lepšie ako vy?
Divíte sa tomu, prečo niekto z vášho biznisu zarába ako blázon, darí sa mu, každý pozná jeho web a ešte neustále na Facebooku či na iných sociálnych sieťach zdieľa príspevky z jeho stránok? Pretože tento človek zainvestoval do dobrej SEO agentúry a hneď potom si našiel aj kvalitné copywritera. Zdá sa vám to ako niečo náročné? Nie, v skutočnosti na tom skutočne nie je nič náročné. Jednoducho stačí každý z krokov, ktoré je potrebné vykonať pri zakladaní a propagovaní webu, dodržať do poslednej bodky. No, a úspech máte skutočne zaručení.Zápisník a pero v posteli

Naozaj je to takto jednoduché?
Áno je, ani ja som tomu neverila. Tiež som čítala podobné rady a nemala som pocit, že nejako extrémne fungujú, verte mi, fungujú. Len sa na všetko musíte pozrieť reálne, teda nájsť skutočne kvalitných copywriterov a skutočne kvalitných SEO špecialistov, ktorým zaplatíte „normálne“ peniaze.

Služby

Služby obyvateľstvu

Kráčam mojim rodným mestom a som prekvapená čo všetko sa v ňom za posledných dvadsať rokov veru zmenilo. Vyrástli ohromné centrá  určené na nákupy, pribudli pouličné kaviarničky a cukrárničky. Práve hrá akási mládežnícka kapela a dotvára kolorit mesta. Slniečko mi hladí tvár a vietor sa pohráva s mojím účesom. Po rokoch doma!
Fantastický pocit. Omamná vôňa orgovánu mi pripomína staré dobré časy. Pozerám sa okolo seba a už sa veru neorientujem v umiestnení  prevádzok a obchodov  na jednej z vedľajších ulíc.

město.jpg

  • Na rohu, kde opravovala odevy teta Betka ,predáva zmrzlinu cudzinec z bývalej Juhoslávie. Asi bude chutná, lebo detičky netrpezlivo stoja v rade čakajú na ten svoj vysnívaný kopček dobrota.
  • Vedľa bola predajňa slovenského textilu. Teraz je tam  čínsky obchod. Výklad stratil čaro. Smutné figuríny v čínskych tričkách nechápu, kde sa stratila kvalita od domácich výrobcov  a prečo majú na sebe nekvalitný tovar z Číny.
  • Tam kde stála krčma- ešte stojí. Slovenské pivo sa tu čapuje vo veľkom. Sedenia vonku opekneli , kvety zdobia vonkajšiu terasu. Evidentne sa im darí. Majiteľ práve došiel na BMW. Verím , že sa darí aj zamestnancom
  • Obďaleč voľakedy drobná stará pani opravovala topánky. Vtedy sa ich ešte oplatilo nosiť do opravy. Topánky celé bývali z kože. Teraz  už iba vrchná časť aj to iba občas..

Vôňu jej dielne mám ešte teraz v nose. Miesila sa tu vôňa boxu na topánky s starou ruskou voňavkou .Ešte dlho potom, ako sme topánky doniesli z opravy, cítili sme túto vôňu.

ulice.jpg

  • Vedľa bola predajňa pečiva. Vzadu mali veľkú pec a vôňa chleby sa rozliehala po celej ulici. Teraz tu robia forneti- aspoň že aj tie voňajú.

  Obchodov je teraz viac. Služieb obyvateľstvu ale asi menej. Aspoň sa mi to tak na prvý pohľad zdá. Nič nie je také ako predtým a predsa sa tu cítim doma. Zvláštne poznanie.

Služby

Ekologická domácnosť nepozná drevo

Ekologické bývanie dnes letí. Väčšina ľudí si takýto byt, alebo dom predstavuje veľmi podobne. Všade samé drevo a iné prírodné materiály. Je pravda, že drevo je ekologické. To však platí iba z jedného pohľadu. Ak sa na to pozriete z opačnej strany, pochopíte, že drevený dom, v skutočnosti prírode poškodí omnoho viac.
chůze po schodišti

Aké materiály môžeme pokladať za ekologické

Kameň, rôzne druhy tehál, sklo a všetky typy kovov. Tieto materiály na jednej strane neznečistia prírodu výrazným spôsobom ani potom, ako skončia svoju životnú púť. To však nie je ich hlavná výhoda. Ak s vezmeme taký hliník, jeho životnosť prekoná drevo niekoľkonásobne. Antikorové zábradlie prežije vás, vaše deti a ešte aj vaše vnúčatá. Na druhej strane to drevené potrebuje neustálu starostlivosť a ani napriek tomu nedokáže vydržať bez poškodenia niekoľko generácií.
květiny na schodišti
Kde sa berie drevo?

Prečo drevo nie je ekologické? Pretože na to, aby ste si z neho mohli postaviť dom, alebo kúpiť nábytok, musí najprv nieto vyrúbať strom. Lepšie povedané stovky až tisícky stromov. To, že na našej planéte miznú lesy každým rokom, nie je tajomstvo. Drevo teda životnému prostrediu neublíži potom, ako ho prestanete používať, čo už ale neplatí o jeho nákupe. Problémom je aj jeho ošetrovanie chemickými prípravkami. Je totiž veľmi otázne ako veľmi neškodné je takto ošetrované drevo. V prírode sa síce rozloží, no spolu s ním i množstvo chémie.

Ozaj ekologické

Ak chcete žiť naozaj ekologicky, začnite vo svojej domácnosti používať hlavne spomínané materiály. Ich šetrnosť k životnému prostrediu, pritom nie je ich jedinou výhodou. Spomínaný hliník vydrží takmer všetko a navyše sa oňho nemusíte takmer starať. Je odolný voči mechanickému poškodeniu a všetkým vonkajším vplyvom. To isté platí aj o špeciálne tvrdenom skle, či iných kovoch. Ide o investíciu, ktorú naozaj neoľutujete, pretože tieto materiály využijú ešte aj vaše vnúčatá.